Wiosną kwitną i pachną kwiaty, ale nie każdy lubi wiosenne kwiaty.Jeśli zaraz po nadejściu wiosny odczuwasz swędzenie, zatkany, kichający nos i problemy ze snem, możesz należeć do osób podatnych na alergie.
Piękno wiosny zaczyna się od kwitnących górskich kwiatów, a kończy na alergicznym nieżycie nosa.
Co jestalergiczny nieżyt nosa?
Alergiczny nieżyt nosa oznacza przewlekłą, niezakaźną chorobę zapalną błony śluzowej nosa, w której pośredniczy immunoglobulina E (IgE), powstająca po indywidualnej ekspozycji na alergeny.Typowe objawy to katar, przekrwienie błony śluzowej nosa i kichanie.
Według statystyk alergiczny nieżyt nosa jest rodzajem alergii, na którą cierpi najwięcej ludzi – na całym świecie cierpi na nią ponad 500 milionów osób.Jednocześnie w ostatnich latach w badaniach odkryto także związek pomiędzy alergicznym nieżytem nosa a astmą i zaproponowano koncepcję „jednych dróg oddechowych, jednej choroby”.Dlatego nie należy lekceważyć osób cierpiących na alergiczny nieżyt nosa.
Dlaczego alergiczny nieżyt nosa woli ataki wiosenne?
Kluczowym warunkiem wystąpienia alergicznego nieżytu nosa jest kontakt z alergenami.
Typowe alergeny obejmują roztocza, pyłki, pleśń, sierść zwierząt itp., a wiosna to okres, w którym gwałtownie wzrasta zawartość pyłków, pleśni itp. w powietrzu.Badania wykazały, że luty i marzec to okresy szczytowego narażenia na pyłki w środkowych, wschodnich i południowych regionach mojego kraju.Jednocześnie ciągłe wiosenne deszcze stworzyły sprzyjające warunki do rozwoju pleśni, a w powietrzu unosiła się duża liczba zarodników pleśni.Ostatecznie stężenie alergenów, takich jak pyłki i zarodniki pleśni w powietrzu, wzrosło od 6 do 8 razy, co spowodowało wybuch alergicznego nieżytu nosa na wiosnę.
Właśnie ze względu na alergeny obecne w powietrzu, u osób ze skłonnością do alergii, nawet jeśli przebywa się w domu i przywiązuje dużą wagę do higieny, nie można całkowicie uniknąć alergenów niewidocznych gołym okiem, co jest naprawdę niepokojące.
Co możesz zrobić, żeby sobie z tym poradzićalergeny w powietrzu?
1. Minimalizuj narażenie na alergeny
Wiosną nie zaleca się otwierania okien na dłużej, należy unikać parków i pasów zieleni z dużą ilością roślinności oraz minimalizować ryzyko bezpośredniego kontaktu z alergenami;zwracaj uwagę na to, aby wychodząc z domu nosić nakrycie głowy i maseczkę, a po powrocie do domu myj ręce i inną odsłoniętą skórę;Wchodząc do pokoju należy zmienić ubranie i nie przynosić do domu alergenów zewnętrznych.
2. Zwracaj uwagę na higienę osobistą i otoczenia
Ubrania zmienione po powrocie z zewnątrz należy w odpowiednim czasie wyprać;dla lepszych efektów zaleca się pranie pościeli i kołder osobistych przynajmniej raz na dwa tygodnie, a temperaturę wody utrzymywać na poziomie powyżej 60 stopni Celsjusza;dodatkowe pluszowe zabawki należy przechowywać w szafkach;regularne czyszczenie Zgniłe liście roślin w domu;regularnie kąpać zwierzęta i czyścić ich futro;zwracaj uwagę na utrzymanie łazienki i kuchni w czystości, unikaj stojącej wody i nadmiernej wilgoci.
3. Popraw powietrze w pomieszczeniu i użytkowanieOczyszczacze powietrza
W przypadku alergenów w powietrzu w pomieszczeniach, oprócz zmniejszenia zawartości alergenów u źródła, potrzebujemy metody zmniejszenia istniejącej zawartości alergenów w powietrzu w pomieszczeniach, a oczyszczacze powietrza mogą w pełni zaspokoić nasze potrzeby.Ponadto ostatnie badania wykazały również, że zanieczyszczenia powietrza, takie jak cząstki stałe PMx, działają jak sztuczne adiuwanty dla alergenów, a synergistycznie oddziałując z alergenami mogą znacząco nasilać wchłanianie i uwrażliwianie alergenów oraz nasilać występowanie reakcji alergicznych.Oczyszczacz powietrza potrafi jednocześnie radzić sobie z cząsteczkami atmosferycznymi w pomieszczeniach i alergenami.Dlatego oczyszczacze powietrza mają pewne zalety w zmniejszaniu zawartości alergenów w powietrzu w pomieszczeniach, a następnie kontrolowaniu występowania reakcji alergicznych.
Oczyszczacze powietrza nie są niczym nowym, a różnorodność oczyszczaczy powietrza dostępnych na rynku jest olśniewająca.W zakresie wydajności oczyszczaczy powietrza w kraju sformułowano wiarygodne normy krajowe, które w sposób naukowy i rzetelny stanowią podstawę do oceny wydajności oczyszczaczy powietrza pod każdym względem.Większość kwalifikowanych i zgodnych norm produktów będzie wyraźnie proponować usunięcie alergenów. Metody badań wydajności i wymagania oceny.
Dlatego kupując oczyszczacz powietrza, wybierz raport z testu wydany przez wiarygodną zewnętrzną agencję testującą i dokonaj wyboru zgodnie z takimi parametrami, jak współczynnik usuwania alergenów zawarty w raporcie.Oczywiście możesz wybrać produkt, który Ci bardziej odpowiada!
Czas publikacji: 27 maja 2023 r